Гейнер — это белково-углеводная смесь, созданная специально для набора общей массы тела. Если вы с трудом набираете вес (эктоморф), часто пропускаете приемы пищи или тратите колоссальное количество энергии на тренировках, вам стоит купить гейнер. Это самый простой способ получить необходимый профицит калорий для роста.
Кому подойдет гейнер?
Людям с быстрым обменом веществ: Для тех, кому обычная еда не помогает сдвинуть стрелку весов.
Спортсменам в период набора массы: Углеводы дают энергию для тяжелых тренировок, а белок строит мышцы.
Для закрытия «белково-углеводного окна»: Идеальный коктейль сразу после зала для быстрого восстановления гликогена.
В магазине ProGym вы найдете гейнеры с разным соотношением белков и углеводов от брендов Nutrend, BioTechUSA, RPS и других. Мы поможем подобрать смесь, которая подойдет именно вашему организму.
